Wiele osób doświadcza osteochondrozy kręgosłupa szyjnego. Choroba ta postępuje i rozwija się stopniowo i niezauważalnie, jednak w pewnym nie do końca cudownym momencie objawia się pogorszeniem ogólnego samopoczucia i bólami głowy. Czy można wyleczyć osteochondrozę szyjki macicy w domu za pomocą środków ludowych i do jakiego specjalisty należy zwrócić się o pomoc?
Jak pojawia się i manifestuje osteochondroza?
Ludzki kręgosłup szyjny składa się z siedmiu kręgów. Połączone są krążkami zwanymi krążkami międzykręgowymi, w których centrum znajduje się jądro miażdżyste. Tworzenie irracjonalnego obciążenia kręgosłupa, ciągłe przebywanie w niewygodnych pozycjach, słabe krążenie i częste skurcze mięśni ostatecznie prowadzą do zmian zwyrodnieniowych chrząstki międzykręgowej odcinka szyjnego kręgosłupa. Efektem tych zmian jest pojawienie się pęknięć w chrząstce krążków międzykręgowych, w które pod obciążeniem kręgosłupa przemieszcza się jądro miażdżyste. Przemieszczenie to powoduje ucisk pobliskich struktur – substancji rdzenia kręgowego i korzeni nerwów rdzeniowych, a w konsekwencji ból.
Każdy, kto zwraca uwagę na swoje zdrowie, może wykryć pierwsze oznaki rozwoju osteochondrozy. Najczęściej osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa powoduje ból w obręczy barkowej, tylnej części głowy i szyi. Ponadto osteochondroza powoduje zaburzenia krążenia mózgowego, bóle głowy, zawroty głowy, a nawet utratę przytomności.
Najczęściej choroba ta występuje u osób prowadzących siedzący tryb życia lub mających siedzącą pracę, w której pozycja głowy i szyi w ciągu dnia pracy ogranicza się do monotonnego zakresu ruchów. Jeśli dana osoba nie otrzyma w odpowiednim czasie odpowiedniego leczenia i spróbuje samodzielnie pokonać chorobę w domu, sytuacja się pogarsza - odległość między kręgami zmniejsza się, dochodzi do zrostów kości, co prowadzi do trwałej częściowej lub całkowitej utraty zdolności do pracy.
Jeżeli pojawią się powyższe objawy, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Kręgolog leczy różne patologie kręgosłupa; specjalistę o tym profilu można jednak znaleźć jedynie w dużych ośrodkach medycznych. W zwykłej klinice pacjenci z osteochondrozą są leczeni przez neurologa, a pod jego nieobecność terapeutę. Tylko lekarz po badaniu może przepisać leczenie (lekowe, ludowe, skojarzone), dostosować je lub anulować.
Etapy osteochondrozy szyjnej i jej diagnostyka
Przebieg kliniczny osteochondrozy charakteryzuje się trzema głównymi etapami rozwoju, które różnią się objawami i stopniem zaburzeń:
- Etap 1 – w pierścieniu krążka międzykręgowego występują już pęknięcia; pod obciążeniem rdzeń może przesunąć się na bok. Na tym etapie dominują objawy takie jak piekące, ostre bóle i skurcze mięśni szyi, drętwienie języka, rozszerzone źrenice, występowanie zespołu Wrighta (mrowienie i drętwienie rąk podczas przesuwania ich za głową), zespół Naffzigera (szczypanie korzeni dolnych splotu ramiennego i tętnicy podobojczykowej), bolesność mięśni szyi;
- Etap 2 – zmniejsza się odległość między kręgami, pierścień włóknisty wysycha i w efekcie dochodzi do stanu zapalnego na skutek pęknięcia torebki. Ponadto krawędzie trzonów kręgowych porastają osteofity - specyficzne narośla kostne. Do objawów pierwszego etapu dodaje się tzw. zespół „spadającej głowy”, zmuszający pacjenta do podpierania głowy rękami w celu złagodzenia bólu;
- Etap 3 – na tym etapie dochodzi do całkowitego rozerwania chrząstki i wypadania jądra miażdżystego oraz powstania przepukliny międzykręgowej. Na tym etapie obserwuje się takie objawy, jak okresowy ból szyi, bóle i zawroty głowy, utratę przytomności obserwuje się przy ostrym obrocie głowy, a kończyny okresowo „przestają słuchać”.
Aby postawić diagnozę, należy zwrócić się o pomoc do neurologa, który po wstępnym badaniu zaleci szczegółowe badanie. Powinno obejmować badanie RTG, MRI odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa, angiografię i USG naczyń. Rozpoznanie „osteochondrozy” stawia się wyłącznie na podstawie zdjęć rentgenowskich i danych MRI w obecności zmian w strukturze kręgów i krążków międzykręgowych.
Jak przebiega leczenie?
Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego? Niestety, w tej chwili nie ma leczenia, które pozwoliłoby całkowicie pozbyć się tej choroby. Jeżeli stan pacjenta jest zadowalający i nie wymaga on hospitalizacji, czyli może otrzymać leczenie w domu, lekarz przepisuje leczenie ambulatoryjne, podczas którego pacjent zgłasza się do lekarza i wykonuje zabiegi w wyznaczonych dniach. W ciężkich przypadkach choroby może zostać podjęta decyzja o hospitalizacji.
Leczenie farmakologiczne osteochondrozy kręgosłupa szyjnego przepisane przez lekarza zwykle obejmuje doustne leki z następujących grup:
- środki przeciwbólowe. Przyjmowany przez długi okres 1-2 tygodni 3 razy dziennie po posiłkach;
- ludowe środki uspokajające - serdecznik, waleriana, ziele dziurawca. Są łagodnymi środkami uspokajającymi i zapobiegają wyczerpaniu układu nerwowego w wyniku długotrwałego występowania bólu. Akceptowane przez 1–3 tygodnie;
- leki moczopędne. Pomagają zmniejszyć obrzęk w obszarze zapalenia;
- Witaminy z grupy B - normalizują przewodnictwo mięśniowe, pomagają usprawnić procesy metaboliczne w tkance nerwowej;
- leki zwiotczające mięśnie - pomagają rozluźnić spazmatyczne mięśnie.
- chondroprotektory – leki poprawiające strukturę tkanki chrzęstnej i pracę krążków międzykręgowych.
Ponadto miejscowo stosuje się żele, maści, kremy i różne nacierania lecznicze lub ludowe, które działają przeciwbólowo, rozgrzewająco i rozpraszająco.
Inne zabiegi
Oprócz leków i środków ludowych mających na celu złagodzenie stanu pacjenta, zaleca się również leczenie pozycyjne. Na etapie zaostrzenia osteochondrozy z wyraźnym bólem zaleca się ścisły odpoczynek w łóżku, w którym fizjologiczna pozycja ciała pozwala usunąć obciążenie kręgosłupa i zmniejszyć ból. Leczenie pozycjonowaniem jest przepisywane przez 1-3 dni. Ponadto w ostrym stadium osteochondrozy lekarze i specjaliści fizjoterapii zalecają wykonywanie specjalnych ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń w domu, które łagodzą skurcze mięśni.
W podostrym stadium osteochondrozy szyjnej możesz samodzielnie wykonywać skręty głowy i gładkie zgięcia w domu. Kiedy pojawia się skurcz mięśni, masaż jest bardzo skuteczną metodą łagodzenia bólu. Możesz to zrobić samodzielnie lub zaufać rękom specjalisty. Aby zapobiec tej chorobie, warto dwa razy w roku poddać się masażom. Tak więc w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego stosuje się następujące środki i metody:
- gimnastyka;
- masaż;
- hirudoterapii (leczenie pijawkami lekarskimi);
- noszenie specjalnego ortezy szyi;
- pionowa trakcja szyjna za pomocą specjalnego urządzenia.
W leczeniu tej choroby ważną rolę odgrywa dieta i prowadzenie zdrowego trybu życia. Z diety należy wykluczyć napoje i produkty spożywcze, które przyczyniają się do pobudzenia i skurczu mięśni kręgosłupa. Zabronione napoje i żywność to: kawa i herbata, alkohol i ostre przyprawy, marynaty oraz potrawy wędzone. Świeże warzywa i owoce, zboża i rośliny strączkowe, orzechy i jajka na twardo, nabiał i fermentowane produkty mleczne oraz niskotłuszczowe ryby, wołowina i drób będą korzystne dla chrząstki i tkanki stawowej.